La vraie vie. Lolll

Mumpreneur,
Le secret de la réussite c’est :
•La gueule de panda 🐼
•Le nez rouge [grâce à la rhino de ton cadet]😷
• le plaid en léopard
• les chaussettes de licorne
Le tout à presque 2h du mat, quand tes enfants dorment et que toi tu réponds à tes mails, créer des formations, paufine une conférence…

Ne vous laissez pas leurer par les belles vidéos et photos des autres (ceux qui n’ont pas de tronche de panda!).
Par les ceux qui vous expliquent que là tu devrais donnez des formations à l’autre bout du monde , qui t’expliquent comment être heureux en couple (alors qu’il sont eux mêmes en couple depuis 1an et toi depuis 20), comment élever tes enfants alors qu’ils n’en ont pas…🖕

Ne te laisse pas démonter par tous ces programmes de coaching qui te disent de te lever à 4h du mat en sortant d’un bon de ton lit (si tu es diabétique, que tu as eu tes régles toute la nuit, que tu as dormi 3h parce que tes 3 enfants ont eu la bonnes idées de se réveiller à tour de rôle,que tu as une hernie discale, ou simplement si a plus de 40 ans…) et de méditer au milieu de ton salon, puis de faire du tapis de course au milieu de ton 60m2… 🤦‍♀️

Souviens toi que tout est adaptable et fais ce qui fonctionne pour toi💎

Ces gens là sont en train de te lire un livre, en noir et blanc, et toi, ta vie de mumpreneur elle est remplie de couleurs et d’imprévus🤫🙃

Sentiment de complètude… Exténuée, mais entière, alignée, c’est celà que vous devez ressentir le soir en vous couchant ❤

linstitutdaurelie.com

Le stress post-traumatique

Le syndrôme du stress-post traumatique ou TSPT.

C’est un trouble anxieux, officiellement reconnu dans le DSM-5.

Plus de 68% de la population vivra au cours de sa vie un événement traumatisant :
Catastrophes naturelles, attentat, viol, violence psychologique, bombardement… mais pas que ! Un accident de voiture, une césarienne en urgence, un feu dans votre cuisine… autant d’événements qui peuvent déclencher du Stress-Post Traumatique.

C’est une réaction psychologique à la suite d’un évènement durant lequel l’intégrité physique ou psychique a était atteinte ou menacée : agression, maltraitance psychologique, accident grave, accouchement traumatique…

Ce trouble peut durer plusieurs mois voire années.

La personne évite consciement ou inconsciement tout ce qui émotionnellement pourrait la ramener à la situation, toutefois celà n’empêche pas les flashback et cauchemars.

Des situations, odeurs, bruits, événements déclencheurs peuvent faire resurgir des réactions émotionnelles et physiques intenses.

La difficulté résidende dans le fait de trouver l’élément dit déclencheur.

Les symptomes peuvent être : l’anxiété, l’humeur dépressive, une hyper sensibilité à certains stimulis, des cauchemars, du bavardage mental…

 

Voici deux approches qui se pratiquent en présentiel, par visio ou à distance peuvent vous orienter et vous soutenir pendant et après des évènenents, épreuves traumatiques ⤵️

CLEEN

Body Process / Processus Energétiques

 

Je vous renseigne :

📲 +41 78 654 37 03

📧 linstitutdaurelie@gmail.com

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish
%d blogueurs aiment cette page :