Harcèlement

 

 

 

Qu’il soit professionnel, scolaire ou dans la vie privée, le harcèlement se caractérise par la fréquence et la répétition des faits : intimidation, incivilités, micro-violence, violence, insultes…

Le harceleur, l’abuseur, le manipulateur tourmente avec obstination psychologique et physique.

 

Le harcèlement en lui même n’est pas directement sanctionné par la loi, il y a un vide-juridique autour de celui-ci, cependant la contrainte, l’atteinte psychique et les voies de faits (coups), sont sanctionnables.

Qui sont les harceleurs ?

Le harceleur, l’abuseur, ressent envers lui-même un fort sentiment d’infériorité, au point « d’écraser » les autres par tous les moyens. Il projette sur l’autre l’angoisse, la colère voire la haine qu’il ressent envers lui-même, il essaie de « réparer » l’intérieur de l’extérieur…ça ne fonctionne pas ainsi !

 

Quelles sont les « cibles » du harceleur ?

Personne n’est à l’abri !!

 

Les conséquences :

Celui qui « subit » pense au départ que cela va s’arranger avec de la gentillesse, puis s’aperçoit qu’il entre dans le triangle : bourreau, victime, sauveur.

Le principe du harcèlement est d’affaiblir quelque tant psychologiquement que physiquement afin de prendre le contrôle.

Conséquence physiques : maux de tête, trouble du sommeil,  nausées…

Conséquences psychiques : dépression, hyper réactivité émotionnelle, perte de confiance…

 

Se sortir du harcèlement :

Le premier pas est de « reconnaitre » que vous êtes(temporairement) harcelé ou manipulé

En parler, ne pas rester seul vont être la clef de sortie d’une situation de harcèlement, quelle qu’elle soit.

Mettre en place des stratégies : de réponses verbale, contextuelle, de communication, de positionnement physique…

 

Ces approches peuvent vous soutenir tant physiquement que moralement

La charge mentale de l’enfant

Un enfant n’est pas un être humain plus petit, c’est un être humain en construction.

De nos jours nous avons tendance à oublier cette notion pourtant fondamentale.

Le culte de la compétition est partout.

Il faut être le meilleur, en classe, au foot, à la danse…

Nos enfants vivent des vies d’adultes avec des systèmes émotionnels d’enfants : violence verbale et physique à l’école, emplois du temps saturés, hyperstimulations, tiraillages émotionnels en cas de parents séparés…

Le bavardage mental s’installe de plus en plus jeune (il ne faut pas que j’oublie ça, ha mais j’aurais dû faire comme ça….et celà va toucher tous les domaines de vie.

Ces deux techniques peuvent soutenir vos enfants :

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